應(yīng)對挫折，為心賦能

——孝感高中教師在全市“心理健康”主題班會教學(xué)比賽中榮獲佳績！

2023年11月23—25日，“孝感市思政課主題班會教學(xué)比賽（高中組）”在孝感一中拉開帷幕。本次大賽分為“孝愛”和“心理健康”兩個主題。經(jīng)過專家現(xiàn)場評審，孝感高中心理科何妤佳老師的《應(yīng)對挫折，為心賦能》心理課，榮獲一等獎！

本次賽事，由孝感市教育科學(xué)研究院舉辦，孝感一中承辦。其目的是為了扎實推進學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想主題教育活動，推進大中小學(xué)思想政治教育一體化建設(shè)，落實立德樹人的根本任務(wù)。

比賽中，何妤佳老師以“繞口令挑戰(zhàn)賽”開場，瞬間吸引所有學(xué)生的關(guān)注，通過讓學(xué)生體驗失敗引出本次心理課主題——“挫折”。

接著，何妤佳老師通過“心理劇場—我的挫折事件—喚醒我的心理復(fù)原力”三個環(huán)節(jié)，讓學(xué)生們從幫助他人應(yīng)對“挫折”，到學(xué)會合理應(yīng)對自己的“挫折”。整堂課一氣呵成，讓學(xué)生們在緊張有趣的探索中學(xué)會采用3I策略（認知重構(gòu)、情緒調(diào)節(jié)和行為干預(yù)）喚醒沉睡的心理復(fù)原力，合理應(yīng)對“挫折”，為心賦能！總的來看，何妤佳老師的該堂課，主題明確、形式新穎、課件精美、學(xué)生參與度高，獲得專家們的一致好評！

長期以來，孝感高中領(lǐng)導(dǎo)高度重視學(xué)生心理健康教育工作，引進心理老師加強學(xué)科建設(shè)，鼓勵心理老師深化教研不斷探索。為此，心理老師也時刻關(guān)注學(xué)生心理健康狀況，不斷提高個人專業(yè)能力，在課程創(chuàng)新及學(xué)生有效參與上努力耕耘，力求心理健康課真正起到預(yù)防學(xué)生心理問題、提升學(xué)生心理素質(zhì)、促進學(xué)生心理健康的目的，共同助推學(xué)生的茁壯成長！“應(yīng)對挫折，為心賦能”，從你我做起，從今日做起。

撰稿：何妤佳

攝影：何妤佳

編輯：楊  芳

審核：沈  陽