應對挫折，為心賦能

——孝感高中教師在全市“心理健康”主題班會教學比賽中榮獲佳績！

2023年11月23—25日，“孝感市思政課主題班會教學比賽（高中組）”在孝感一中拉開帷幕。本次大賽分為“孝愛”和“心理健康”兩個主題。經(jīng)過專家現(xiàn)場評審，孝感高中心理科何妤佳老師的《應對挫折，為心賦能》心理課，榮獲一等獎！

本次賽事，由孝感市教育科學研究院舉辦，孝感一中承辦。其目的是為了扎實推進學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想主題教育活動，推進大中小學思想政治教育一體化建設，落實立德樹人的根本任務。

比賽中，何妤佳老師以“繞口令挑戰(zhàn)賽”開場，瞬間吸引所有學生的關注，通過讓學生體驗失敗引出本次心理課主題——“挫折”。

接著，何妤佳老師通過“心理劇場—我的挫折事件—喚醒我的心理復原力”三個環(huán)節(jié)，讓學生們從幫助他人應對“挫折”，到學會合理應對自己的“挫折”。整堂課一氣呵成，讓學生們在緊張有趣的探索中學會采用3I策略（認知重構、情緒調(diào)節(jié)和行為干預）喚醒沉睡的心理復原力，合理應對“挫折”，為心賦能！總的來看，何妤佳老師的該堂課，主題明確、形式新穎、課件精美、學生參與度高，獲得專家們的一致好評！

長期以來，孝感高中領導高度重視學生心理健康教育工作，引進心理老師加強學科建設，鼓勵心理老師深化教研不斷探索。為此，心理老師也時刻關注學生心理健康狀況，不斷提高個人專業(yè)能力，在課程創(chuàng)新及學生有效參與上努力耕耘，力求心理健康課真正起到預防學生心理問題、提升學生心理素質(zhì)、促進學生心理健康的目的，共同助推學生的茁壯成長！“應對挫折，為心賦能”，從你我做起，從今日做起。

撰稿：何妤佳

攝影：何妤佳

編輯：楊  芳

審核：沈  陽