自從走進校園后，我們就在不斷經歷著新老師、新同學、新知識等新變化。面對這些變化，你的心理適應性如何？不妨一測哦。

A——很符合自己的情況    B——比較符合自己的情況     C——很難回答    D——較不符合自己的情況     E——很不符合自己的情況

1、如果周圍再安靜一點且沒人監(jiān)考，那么我的考試成績一定會更好。 A B C D E

2、每到一個新的環(huán)境，我與周圍的人很容易接近，并能與他們相處融洽。 A B C D E

3、到外地去時，我容易出現失眠，并且常常感到身體不舒服。 A B C D E

4、我最喜歡學習新知識或新學科，因為能給我一種新鮮感，激發(fā)我的興 趣，而且我總能很快找到適合自己的學習方法。 A B C D E

5、已經記得很熟的課文，面對全班同學背誦或默寫時我總會出錯。 A B C D E

6、我很喜歡參加社交活動，每次活動我都能結識很多新朋友。 A B C D E

7、我比其他人更希望夏天能涼快一些而冬天暖和一些。 A B C D E

8、課堂上即使很吵鬧，我也能集中精力學習，學習效果不會下降。 A B C D E

9、參加重要的大型考試，我的脈搏總會比平時跳得更快。 A B C D E

10、學習任務很繁重時，我可以精力充沛地學習一個通宵。 A B C D E

11、除了我熟悉的朋友外，其他客人來我家做客時我一般都會回避。 A B C D E

12、到一個新的地方，飲食、氣候變化很大，我一般能很快習慣。 A B C D E

13、到一個新班級，我很難較快與班上的同學建立良好的關系。 A B C D E

14、無論在課堂上還是在會場上發(fā)言，我都能鎮(zhèn)定自如。 A B C D E

15、如果有老師站在我旁邊，我學習做事總感覺有些不自在。 A B C D E

16、在大多數情況下，我會接受大家的看法而放棄個人的意見。 A B C D E

17、在眾人特別是在陌生人面前，我都會感覺有點不知所措。 A B C D E

18、在任何情況下，我做事都會很細心，從不會很慌張。 A B C D E

19、和別人爭論時，我常語無倫次爭不過人家，但事后總能想到反駁的辦法。A B C D E

20、我每次遇到大考時，考試的成績就會比平時要好一些。 A B C D E

記分方法：凡單號題?1、3、5……　，從A到E五種回答依次記1、2、3、4、5分，凡雙號題?2、4、6……　，從A到E五種回答依次記5、4、3、2、1分。

分     析：81－100分 適應性很強，你能很快適應新的學習環(huán)境，因此無論到一個什么樣的環(huán)境里，你處事總能 應付自如。

 61－80分 適應性較強，你能夠比較輕松地適應學習和生活環(huán)境的變化，遇到新問題還能夠比較從容地應付，不至于驚慌失措。

 41－60分 適應性一般，但進入一個新的環(huán)境，經過一段時間的努力，你基本上能夠適應。

 31－40分 適應性較差，依賴于較好的學習和生活條件，習慣于現在的生活環(huán)境，稍有改變就會覺得不適 應，一旦遇到困難，容易怨天尤人。

 20－30分 適應性很差，在各種新的環(huán)境中，即使經過一段相當長時間的努力，也不一定能夠適應。常常感到與周圍事物格格不入，與人交往總覺得手足無措。