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      做個積極快樂的人

      已瀏覽:10036 來源:本站  發(fā)布時間:2009-11-25


      一、舉止像你希望成為的人

      積極行動會激發(fā)積極的思維,而積極思維會賦予積極的人生心態(tài)。

      二、要心懷必勝的信念,有積極的想法

      卡耐基說過:“一個對自己的內(nèi)心有完全支配能力的人,對他自己有權(quán)獲得的任何其它東西也會有支配能力。”當(dāng)我們開始運用積極的心態(tài)并把自己看為成功者時,我們就開始成功了。

      三、用美好的感覺、信心與目標(biāo)去影響別人

      隨著你的心態(tài)與行動日漸積極,你就會慢慢獲得一種美滿人生的感覺,人生中的目標(biāo)感也越來越強烈。緊接著,別人會被你吸引,因為人總是喜歡跟積極樂觀者在一起。運用別人的這種積極響應(yīng)來發(fā)展積極的關(guān)系,同時幫助別人獲得這種積極態(tài)度。

      四、使你遇到的每一個人都感到自己重要、被需要

      人的自我意識的核心是感覺到自己的重要性,以及別人對他的需要與感激。美國 19世紀(jì)哲學(xué)家、詩人拉爾夫·沃爾都·愛默生說:'人生最美麗的補償之一,就是人們在真誠地幫助別人之后,同時也幫助了自己。'使別人感到自己重要的好處,就是你自己也感到了自身的價值。

      五、心存感激

      在日常生活中,持有消極心態(tài)的人常常對生活充滿抱怨而不是一種感激。有這么一句話:“一個女孩因為她沒有鞋子而哭泣,直到她看見了一個沒有腳的人?!笔篱g很多事情,常常是我們沒有珍惜身邊所擁有的,而當(dāng)失去它時,才又悔恨。 拿破侖·希爾認(rèn)為,如果你常流淚,你就看不見星光。對人生對大自然的一切美好的東西,我們要心存感激,那樣人生就會顯得美好許多。

      六、學(xué)會稱贊別人

      心理學(xué)家威廉姆·杰爾士說過:“人生最深切的需求就是渴望別人的欣賞?!痹谌伺c人的交往中,適當(dāng)?shù)刭澝缹Ψ?,會增強這種和諧、溫暖和美好的感情。在生活和工作中,以鼓勵代替批評,以真誠的贊美來啟迪人們內(nèi)在的動力,自覺地克服缺點,彌補不足,這會比你責(zé)怪,比你埋怨有效得多。這樣將會使人們都懷著一種積極的心態(tài),創(chuàng)造出一種和諧的氣氛,而有利于生活的幸福和事業(yè)的成功。

      七、學(xué)會微笑

      微笑是一種含意深遠(yuǎn)的身體語言,微笑是在說:“你好,朋友!我喜歡你,我愿意見到你,和你在一起我感到愉快?!蔽⑿梢怨膭顚Ψ降男判?,可以融化彼此之間的陌生和隔閡。當(dāng)然,這種微笑必須是真誠的,發(fā)自內(nèi)心的。正如英國諺語所說:“一副好的面孔就是一封介紹信?!比绻覀兿胍l(fā)展良好的人際關(guān)系,建立積極的心態(tài),那么我們就要學(xué)會微笑。

      八、尋找最佳的新觀念

      有積極心態(tài)的人時刻在尋找最佳的新觀念。有些人認(rèn)為,只有天才才會有好主意。事實上,要找到好主意,主要靠的是態(tài)度,而不是能力。一個思想開放有創(chuàng)造性的人,哪里有好主意,就往哪里去。在尋找的過程中,他不輕易放棄一個主意,直到他對這個主意可能產(chǎn)生的優(yōu)缺點都徹底弄清楚為止。

      九、放棄雞毛蒜皮的小事

      有積極心態(tài)的人不把時間精力花在小事情上,因為小事使他們偏離主要目標(biāo)和重要事項。如果一個人對一件無足輕重的小事情作出反應(yīng)——小題大作的反應(yīng),這種偏離就產(chǎn)生了。要記住,一個人為多大的事情而發(fā)怒,他的心胸就有多大。

      十、培養(yǎng)一種奉獻的精神

      給予別人成了一種生活方式?,F(xiàn)在還無法預(yù)測給予所帶來的積極結(jié)果。拿破侖·希爾曾講過關(guān)于一個名叫沙都·遜達(dá)·辛格的人的故事。有一天,辛格和一個旅伴穿越高高的喜馬拉雅山脈的某個山口,他們看到一個躺在雪地上的人。辛格想停下來幫助那個人,但他的同伴說:“如果我們帶上他這個累贅,我們就會丟掉自己的命。”但辛格不忍去想象,丟下這個人,并讓他慘死在冰天雪地里的情景。當(dāng)他的旅伴跟他告別時,辛格把那個人抱起來,放在自己背上。他使盡全力背著這個人往前走。漸漸地辛格的體溫使這個凍僵了的身軀溫暖了起來,那人活了過來,于是兩個人并肩前行。可當(dāng)他們趕上那個旅伴時,卻發(fā)現(xiàn)他死了——是凍死的。你奉獻的同時,不經(jīng)意間回報也眷顧這你,“付出不圖回報,但付出一定有回報”。

      十一、永遠(yuǎn)也不要消極地認(rèn)為什么事是不可能的

      首先你要認(rèn)為你能行,再去嘗試、再嘗試,最后你發(fā)現(xiàn)你確實正確。我們建議你要從你的心中把消極觀念鏟除掉。談話中不提它,想法中排除它,態(tài)度中拋棄它,不再為它提供理由,不再為它尋找借口,把“不可能”拋棄,而用“可能”來替代它。

      十二、培養(yǎng)樂觀精神 向龍蝦學(xué)習(xí)

      龍蝦在某個成長的階段里,會自行脫掉外面那層具有保護作用的硬殼,因而很容易受到敵人的傷害。這種情形將一直持續(xù)到它長出新的外殼為止。生活中的變化是很正常的,每一次發(fā)生變化,總會遭遇到陌生及預(yù)料不到的事件。不要躲起來,使自己變得更懦弱。相反,要敢于去應(yīng)付危險的狀況,對你未曾見過的事物,要培養(yǎng)出信心來。

      十三、經(jīng)常使用自動提示語

      積極心態(tài)的自動提示語是不固定的,只要是能激勵我們積極思考、積極行動的詞語,都可作為自我提示語。一些重要的激發(fā)詞還應(yīng)當(dāng)經(jīng)常使用,并牢記在心,讓它們成為精神的一部分。那樣,潛意識才會映像到意識中來,用積極的心態(tài)指導(dǎo)人的思想,控制感情,決定命運。

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