已瀏覽:9587 來源:本站 發(fā)布時間:2021-11-17
進入高中后,老師很重視他,讓他但任了班干部,起始學習成績也不錯,偶爾單科成績還能名列前茅。但他漸漸開始感到自己在同學中的位置不像初中那樣突出,而且還發(fā)現(xiàn),一些考試成績不如他的同學,在知識面、社會知識、社會適應能力等方面要比他強,尤其是電腦方面,他甚至不會開關機;宿舍里,一些家庭教育條件好的同學談天說地,他插不上嘴。心里開始有某種失落感,并感受到一種莫名的威脅。高一上學期期末考試,這些同學的成績與他的差距開始縮小,特別是其中一位初中跟他相差很遠的同學這次竟然比他考得好,總分高出他10多分,感到心里很不是滋味,覺得沒勁,書看不下去,行動懶散。高一下學期開學后,上課注意力不能集中,思維零散,經常走神;繼而產生失眠,不想住學生宿舍,覺得宿舍同學很勢力;漸漸產生恐懼,怕進學校,怕考試。成績嚴重下降,測驗中出現(xiàn)幾門不及格;于是喪失信心,十分想念過去,總想找回以前那種自信優(yōu)越的感覺;經常躲在被窩里流眼淚;回到家里書看不進,作業(yè)做不下去,坐在書桌前發(fā)呆或莫名其妙地流淚,覺得自己對不起父母老師的殷切期望,擔心同學的嘲諷,產生休學念頭。
小齊表現(xiàn)出多種情緒癥狀,如緊張不安的焦慮,信心喪失的抑郁,對學校、對同學的恐怖等。這主要源于進入高中后他在同學中地位的改變,在這個尖子生聚集的地方,他缺乏正確客觀的認識,沒有思想準備,產生挫折體驗后又不能正確應對,及時調整自己的心態(tài),以致出現(xiàn)上述癥狀,即學校適應不良綜合癥。
針對小齊的癥狀,主要從以下方面作工作:
首先,調整認知。 這是尖子生集中的學校,同學之間的差距小,競爭激烈,自己原有的優(yōu)勢地位不復存在,優(yōu)越感喪失是同學們普遍面臨的問題,若能及時調整心態(tài),積極應對,是可以取得成功的;自己的知識面窄是受條件限制,是可以通過學習彌補的;高中對學生自學能力、自控能力的要求提高,老師不可能像以前那樣在他身上花很多力量;父母老師對他關心,那是他們的責任和義務,學習是對自己負責。在這樣的新環(huán)境中,誰先適應了誰就更有優(yōu)勢,盲目的自卑只能讓自己越來越差,休學也只是一種逃避策略。
重新認識自己、增強自信。啟發(fā)小齊看到自己的成績并不差,只是其他同學趕了上來;若從全市高中生來看,自己仍是佼佼者,只是身在尖子群體中顯現(xiàn)不出來。另外,每個人都有長處與短處,勤奮刻苦、基礎知識扎實正是自己的長處,是學習進步的重要基礎。這些分析對小齊悲觀情緒的緩解起到了一定作用。
然后指導其制定具體的學習、活動計劃,督促其完全計劃。約見家長和與班主任聯(lián)系,希望他們適當減輕對小齊的壓力,給予心理支持。 咨詢過程中,小齊幾次出現(xiàn)反復,輔導老師及時到與之交談,進行疏導。
一系列措施取得了較好效果。小齊高一的期末考試成績上升,各種癥狀也基本消除。