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進(jìn)入高中后,老師很重視他,讓他但任了班干部,起始學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò),偶爾單科成績(jī)還能名列前茅。但他漸漸開(kāi)始感到自己在同學(xué)中的位置不像初中那樣突出,而且還發(fā)現(xiàn),一些考試成績(jī)不如他的同學(xué),在知識(shí)面、社會(huì)知識(shí)、社會(huì)適應(yīng)能力等方面要比他強(qiáng),尤其是電腦方面,他甚至不會(huì)開(kāi)關(guān)機(jī);宿舍里,一些家庭教育條件好的同學(xué)談天說(shuō)地,他插不上嘴。心里開(kāi)始有某種失落感,并感受到一種莫名的威脅。高一上學(xué)期期末考試,這些同學(xué)的成績(jī)與他的差距開(kāi)始縮小,特別是其中一位初中跟他相差很遠(yuǎn)的同學(xué)這次竟然比他考得好,總分高出他10多分,感到心里很不是滋味,覺(jué)得沒(méi)勁,書(shū)看不下去,行動(dòng)懶散。高一下學(xué)期開(kāi)學(xué)后,上課注意力不能集中,思維零散,經(jīng)常走神;繼而產(chǎn)生失眠,不想住學(xué)生宿舍,覺(jué)得宿舍同學(xué)很勢(shì)力;漸漸產(chǎn)生恐懼,怕進(jìn)學(xué)校,怕考試。成績(jī)嚴(yán)重下降,測(cè)驗(yàn)中出現(xiàn)幾門不及格;于是喪失信心,十分想念過(guò)去,總想找回以前那種自信優(yōu)越的感覺(jué);經(jīng)常躲在被窩里流眼淚;回到家里書(shū)看不進(jìn),作業(yè)做不下去,坐在書(shū)桌前發(fā)呆或莫名其妙地流淚,覺(jué)得自己對(duì)不起父母老師的殷切期望,擔(dān)心同學(xué)的嘲諷,產(chǎn)生休學(xué)念頭。
小齊表現(xiàn)出多種情緒癥狀,如緊張不安的焦慮,信心喪失的抑郁,對(duì)學(xué)校、對(duì)同學(xué)的恐怖等。這主要源于進(jìn)入高中后他在同學(xué)中地位的改變,在這個(gè)尖子生聚集的地方,他缺乏正確客觀的認(rèn)識(shí),沒(méi)有思想準(zhǔn)備,產(chǎn)生挫折體驗(yàn)后又不能正確應(yīng)對(duì),及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),以致出現(xiàn)上述癥狀,即學(xué)校適應(yīng)不良綜合癥。
針對(duì)小齊的癥狀,主要從以下方面作工作:
首先,調(diào)整認(rèn)知。 這是尖子生集中的學(xué)校,同學(xué)之間的差距小,競(jìng)爭(zhēng)激烈,自己原有的優(yōu)勢(shì)地位不復(fù)存在,優(yōu)越感喪失是同學(xué)們普遍面臨的問(wèn)題,若能及時(shí)調(diào)整心態(tài),積極應(yīng)對(duì),是可以取得成功的;自己的知識(shí)面窄是受條件限制,是可以通過(guò)學(xué)習(xí)彌補(bǔ)的;高中對(duì)學(xué)生自學(xué)能力、自控能力的要求提高,老師不可能像以前那樣在他身上花很多力量;父母老師對(duì)他關(guān)心,那是他們的責(zé)任和義務(wù),學(xué)習(xí)是對(duì)自己負(fù)責(zé)。在這樣的新環(huán)境中,誰(shuí)先適應(yīng)了誰(shuí)就更有優(yōu)勢(shì),盲目的自卑只能讓自己越來(lái)越差,休學(xué)也只是一種逃避策略。
重新認(rèn)識(shí)自己、增強(qiáng)自信。啟發(fā)小齊看到自己的成績(jī)并不差,只是其他同學(xué)趕了上來(lái);若從全市高中生來(lái)看,自己仍是佼佼者,只是身在尖子群體中顯現(xiàn)不出來(lái)。另外,每個(gè)人都有長(zhǎng)處與短處,勤奮刻苦、基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)正是自己的長(zhǎng)處,是學(xué)習(xí)進(jìn)步的重要基礎(chǔ)。這些分析對(duì)小齊悲觀情緒的緩解起到了一定作用。
然后指導(dǎo)其制定具體的學(xué)習(xí)、活動(dòng)計(jì)劃,督促其完全計(jì)劃。約見(jiàn)家長(zhǎng)和與班主任聯(lián)系,希望他們適當(dāng)減輕對(duì)小齊的壓力,給予心理支持。 咨詢過(guò)程中,小齊幾次出現(xiàn)反復(fù),輔導(dǎo)老師及時(shí)到與之交談,進(jìn)行疏導(dǎo)。
一系列措施取得了較好效果。小齊高一的期末考試成績(jī)上升,各種癥狀也基本消除。