自從走進(jìn)校園后，我們就在不斷經(jīng)歷著新老師、新同學(xué)、新知識等新變化。面對這些變化，你的心理適應(yīng)性如何？不妨一測哦。

A——很符合自己的情況    B——比較符合自己的情況     C——很難回答    D——較不符合自己的情況     E——很不符合自己的情況

1、如果周圍再安靜一點(diǎn)且沒人監(jiān)考，那么我的考試成績一定會更好。 A B C D E

2、每到一個(gè)新的環(huán)境，我與周圍的人很容易接近，并能與他們相處融洽。 A B C D E

3、到外地去時(shí)，我容易出現(xiàn)失眠，并且常常感到身體不舒服。 A B C D E

4、我最喜歡學(xué)習(xí)新知識或新學(xué)科，因?yàn)槟芙o我一種新鮮感，激發(fā)我的興 趣，而且我總能很快找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。 A B C D E

5、已經(jīng)記得很熟的課文，面對全班同學(xué)背誦或默寫時(shí)我總會出錯(cuò)。 A B C D E

6、我很喜歡參加社交活動(dòng)，每次活動(dòng)我都能結(jié)識很多新朋友。 A B C D E

7、我比其他人更希望夏天能涼快一些而冬天暖和一些。 A B C D E

8、課堂上即使很吵鬧，我也能集中精力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果不會下降。 A B C D E

9、參加重要的大型考試，我的脈搏總會比平時(shí)跳得更快。 A B C D E

10、學(xué)習(xí)任務(wù)很繁重時(shí)，我可以精力充沛地學(xué)習(xí)一個(gè)通宵。 A B C D E

11、除了我熟悉的朋友外，其他客人來我家做客時(shí)我一般都會回避。 A B C D E

12、到一個(gè)新的地方，飲食、氣候變化很大，我一般能很快習(xí)慣。 A B C D E

13、到一個(gè)新班級，我很難較快與班上的同學(xué)建立良好的關(guān)系。 A B C D E

14、無論在課堂上還是在會場上發(fā)言，我都能鎮(zhèn)定自如。 A B C D E

15、如果有老師站在我旁邊，我學(xué)習(xí)做事總感覺有些不自在。 A B C D E

16、在大多數(shù)情況下，我會接受大家的看法而放棄個(gè)人的意見。 A B C D E

17、在眾人特別是在陌生人面前，我都會感覺有點(diǎn)不知所措。 A B C D E

18、在任何情況下，我做事都會很細(xì)心，從不會很慌張。 A B C D E

19、和別人爭論時(shí)，我常語無倫次爭不過人家，但事后總能想到反駁的辦法。A B C D E

20、我每次遇到大考時(shí)，考試的成績就會比平時(shí)要好一些。 A B C D E

記分方法：凡單號題?1、3、5……　，從A到E五種回答依次記1、2、3、4、5分，凡雙號題?2、4、6……　，從A到E五種回答依次記5、4、3、2、1分。

分     析：81－100分 適應(yīng)性很強(qiáng)，你能很快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，因此無論到一個(gè)什么樣的環(huán)境里，你處事總能 應(yīng)付自如。

 61－80分 適應(yīng)性較強(qiáng)，你能夠比較輕松地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的變化，遇到新問題還能夠比較從容地應(yīng)付，不至于驚慌失措。

 41－60分 適應(yīng)性一般，但進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，經(jīng)過一段時(shí)間的努力，你基本上能夠適應(yīng)。

 31－40分 適應(yīng)性較差，依賴于較好的學(xué)習(xí)和生活條件，習(xí)慣于現(xiàn)在的生活環(huán)境，稍有改變就會覺得不適 應(yīng)，一旦遇到困難，容易怨天尤人。

 20－30分 適應(yīng)性很差，在各種新的環(huán)境中，即使經(jīng)過一段相當(dāng)長時(shí)間的努力，也不一定能夠適應(yīng)。常常感到與周圍事物格格不入，與人交往總覺得手足無措。